Minum Air Putih Secara Teratur dan Dapatkan Segudang Manfaatnya

Iklan Semua Halaman

Minum Air Putih Secara Teratur dan Dapatkan Segudang Manfaatnya

Selasa, 07 April 2020


Air pastinya menjadi kebutuhan utama bagi tubuh manusia. Guna memenuhi kebutuhan air bagi tubuh, salah satu jalannya dengan minum air putih. Namun karena berbagai kesibukan dan kegiatan banyak diantara kita lupa mengkonsumsi air, sehingga porsi air di dalam tubuh tidak seimbang dan lambat laun dapat mengganggu kesehatan tubuh itu sendiri.

Pasokan asupan air yang masuk kedalam tubuh adalah air mineral dan Aqua menjadi salah satu diantaranya. Berbagai alasan membenarkan hal tersebut, diantaranya adalah Aqua mengandung berbagai mineral dengan komposisi lengkap dan sangat dibutuhkan oleh tubuh. Kandungan secara rinci dapat anda lihat di sehataqua.co.id. selain dari itu Aqua menawarkan kesegaran alami karena bersumber dari air pegunungan. Namun tahukah Anda secara global mengkonsumsi air mineral memiliki banyak manfaat, berikut adalah beberapa diantaranya.

1.      Mencegah dehidrasi
Dehidrasi merupakan kondisi tubuh dimana tubuh kekurangan cairan. Jumlah cairan yang masuk tidak seimbang dengan jumlah cairan yang dikeluarkan oleh tubuh. Hal ini dapat mengganggu kesehatan tubuh. Dengan mengkonsumsi air putih hal tersebut akan terhindarkan.

2.      Mencegah sakit kepala
Sakit kepala atau migrain disebabkan karena kekurangan cairan tubuh. Saat tubuh kekurangan cairan maka darah menjadi lebih kental, dan alirannya akan terhambat termasuk ke daerah kepala. Saat terhambat maka pasokan oksigen pun akan terhambat dan menimbulkan rasa sakit.

3.      Mencegah kerusakan ginjal
Organ yang sangat bergantung kerjanya pada air yang dikonsumsi oleh tubuh adalah ginjal. Ginjal bekerja untuk mengeluarkan zat-zat berbahaya dari tubuh, dan sisa metabolisme dari tubuh melalui urine. Maka ketika tubuh kekurangan cairan maka kerjanya menjadi lebih berat, dan erlahan kerjanya akan menurun.

4.      Mencegah kerusakan kulit
Kulit memiliki sifat keelastisitasan dan kelembaban. Kulit yang sehat adalah yang keduanya terjaga dengan baik. Hal ini dapat dilakukan dengan cara mengkonsumsi air putih sejumlah yang diperlukan oleh tubuh Anda. Tahukah anda, bahwa aturan minum air putih untuk kecantikan kulit adalah satu gelas setelah bangun tidur, sebelum mandi, sebelum makan dan sebelum tidur.

Itulah berbagai manfaat yang dapat Anda peroleh dari air putih mineral Aqua. Tunggu apa lagi konsumsi Aqua secara teratur dan dapatkan manfaatnya.