Cara Alami Dan Mudah Merawat Gigi Berlubang

Posted on

Aktualita.co – Memiliki gigi yang putih dan bersih merupakan dambaan setiap orang. Namun tentunya gigi yang putih dan juga bersih tidak terlepas dari adanya perawatan, seperti rajin sikat gigi dan tidak mengonsumsi makanan yang bisa menyebabkan kerusakan pada gigi. Namun apa jadinya jika gigi Anda ternyata berlubang. Gigi yang berlubang memang bisa terjadi pada siapa saja. Untuk itu, bagi Anda yang memiliki gigi berlubang harus melakukan berbagai cara merawat gigi berlubang agar gigi anda segera diperbaiki.

Ada beberapa cara merawat gigi berlubang yang bisa anda lakukan, di bawah ini adalah beberapa di antaranya :

Cara Merawat Gigi Berlubang

Rajin menyikat gigi

Menyikat gigi secara teratur minimal 2 kali sehari mampu mencegah bertambahnya lubang pada gigi. Gigi yang berlubang dapat disebabkan karena kurangnya menjaga kebersihan gigi, oleh sebab itu menyikat gigi secara teratur merupakan salah satu cara merawat gigi berlubang yang efektif.

Saat menyikat gigi sebaiknya juga perlu diperhatikan, tidak boleh asal-asalan. Menyikat gigi dengan benar mampu membersihkan sisa makanan pada gigi dengan baik. Caranya yaitu gunakan pasta gigi yang dapat membantu menyegarkan mulut. Setelah itu sikatlah gigi bagian depan dengan arah ke atas dan ke bawah. Kemudian pada gigi luar kiri dan kanan, sikatlah dengan arah memutar. Sedangkan untuk gigi bagian dalam, sikatlah dengan pelan. Dengan menyikat gigi dengan benar, maka gigi pun akan menjadi bersih dan sehat, serta terhindar dari gigi yang berlubang.

Kurangi makanan yang manis

Makanan yang manis juga menjadi pemicu bertambah besarnya lubang pada gigi, selain itu juga dapat menimbulkan lubang yang baru. Oleh sebab itu, bagi Anda yang ingin merawat gigi dengan baik sebaiknya kurangilah makanan yang manis. Apabila Anda terpaksa memang harus makan, maka segeralah bersihkan gigi anda supaya sisa makanan manis yang menempel pada gigi segera hilang. Jika tidak segera dibersihkan maka makanan manis yang menempel tersebut dapat mengakibatkan karang dan lubang pada gigi.

Menambal gigi

Di zaman yang serba modern ini ternyata juga berdampak pada dunia kedokteran. Dimana gigi yang sudah berlubang dapat kembali seperti sedia kala, yaitu dengan menambal gigi. Bagi Anda yang giginya ingin bagus seperti semula, Anda dapat melakukan perawatan di dokter gigi. Memang biayanya cukup mahal, namun mahalnya perawatan tersebut akan sebanding dengan hasil yang didapatkan.

Rajin memeriksakan gigi ke dokter

Setiap orang dianjurkan untuk memeriksakan gigi setiap 6 bulan sekali. Hal ini sangat bagus sekali untuk memantau pertumbuhan gigi serta masalah apa saja yang sedang dialaminya. Rajin memeriksakan gigi ke dokter merupakan salah satu cara merawat gigi berlubang.

Mengonsumsi buah stroberi

Mengonsumsi buah stroberi selain bisa memutihkan kulit juga bisa digunakan sebagai cara merawat gigi berlubang. Buah stroberi dapat membersihkan gigi sehingga mampu mencegah terjadinya gigi berlubang karena sisa makanan yang masih menempel pada gigi.

Baca Juga artikel lainnya tentang Kesehatan Gigi

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *